Яндекс.Метрика

Другие эффекты

________________________________________________

Психо-эмоциональное состояние:

  • снятие общего напряжения;
  • профилактика синдрома эмоционального выгорания;
  • увеличение стрессоустойчивости и уверенности в себе;
  • улучшение эмоционального фона.

Качество жизни:

  • обучение более эффективному использованию и восстановлению ресурсов организма (энергетических, психических, ментальных);
  • уменьшение признаков старения;
  • повышение жизненного тонуса.

Слово «йога» означает единение, связь индивидуальной души с Вселенской Душой, достижение гармонии и единства физического, ментального и духовного начал в жизни человека.