Яндекс.Метрика

Главная

________________________________________________

Хатха йога   Аштанга виньяса йога  в Воронеже

сурья намаскар11

D1GRm07wiAQ

Хатха

Аштанга Виньяса Йога

   


Аштанга виньяса йога. Утренние Майсор классы пн, ср, пт 7-00.

Фото с семинара по Кундалини йоге с Алексеем Меркуловым

О йоге.

Основной принцип йоги — ненасилие, бережное отношение к себе и другим. В йоге отсутствует соревновательный момент — каждый продвигается вперед со своей скоростью.

Основные эффекты йоги…